Horloge biologique : mettez-vous à l’heure !

avec Yvan Touitou, membre de l’Académie nationale de pharmacie

On estime qu’un être humain passe le tiers de sa vie à dormir. Difficile à croire pour ceux qui rencontrent des problèmes de sommeil, en premier lieu les travailleurs de nuit, le personnel naviguant des compagnies aériennes, les aveugles ou encore les personnes âgées. Comment s’expliquent ces dysfonctionnements des rythmes biologiques et comment y remédier ? Réponses en compagnie d’Yvan Touitou.

Emission proposée par : Elodie Courtejoie Référence :               ecl350
Adresse de cet article :                http://www.canalacademie.com/Horloge-biologique-mettez-vous-a-l.html
Date de mise en ligne :               22 juin 2008

Notre horloge biologique est en réalité un ensemble de plusieurs horloges. Celle que nous connaissons le mieux se situe dans notre hypothalamus. Mais d’autres organes, tels que les reins et le foie, hébergent des horloges complémentaires de la première.

Synchronisation des horloges :

Attention ! Les facteurs environnementaux (jour/nuit, travail/repos) ne génèrent pas notre rythme biologique. Ils ne font que l’encadrer, sur une période de 24 heures.

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